ENVOL du MATIN - Éveil corporel dansé en plein air
à partir du Lundi 9 Septembre, La Cie TramaLuna propose un atelier Envol du matin - Éveil corporel dansé en plein air
animé par Marcelo Sepulveda, danseur, chorégraphe
Square Bernard Frangin (à côté de la mairie du 4ème)
Un moment de pratique physique dynamique et doux ouvert à tous, afin que chacun, quelque soit son âge, son niveau physique ou ses occupations puisse trouver le bien-être et l’énergie nécessaires pour entamer la journée.
Un atelier auquel il est possible de participer en tenue de ville, en partant de chez soi.
Une méthode douce pour un éveil actif au corps…
Échauffement, assouplissement, conscience de la respiration dans les mouvements, fluidité, écoute du corps et présence
à soi, énergie, ressenti du corps, éveil des perceptions sensorielles…
Ouvert à tous (adultes, jeunes, moins jeunes, sportifs, souples, paresseux, rouillés…)
Tenue de ville, ou confortable - Stilettos/mini-jupe déconseillés…
