fiche du site :
Lyon 8 systema
url : http://lyon8systema.fr
Cours de Systema à Lyon.
mardi 12h15 - 13h45
mercredi 17h30-18h30 et 18h45 - 20h15
jeudi 12h15 - 13h45
vendredi 17h30-18h30 et 18h45 - 20h15
SYSTEMA ART MARTIAL RUSSE
Le systema n’est pas un sport.
On ne recherche pas la performance, on ne gagne ni ne perd.
On ne propose pas de gestuelle prédéfinie, pas de cadre fixe, pas de technique à proprement parler.
On n’impose pas de règle, pas de tenue, pas de grade.
C’est avant tout un travail sur soi où l’on va se confronter à ses émotions, stress, peur, appréhension.
La respiration est l’élément fondamental du Systema, sans elle, pas de pratique…
En ce sens, il est un art martial qui offre une liberté inédite.
69, rue Audibert et Lavirotte - 69008 Lyon
Tel. : 06 62 77 73 45
Inscrit depuis le : 13/04/2015
