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mbsr-lyon.fr

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Le programme MBSR destiné à gérer le stress, les émotions, la douleur, la dépression et les rechutes est validé scientifiquement dans le champ médico-psychologique. Basé sur la méditation de pleine conscience : l'acceptation, la bienveillance et l'absence de tout jugement, ce programme de 8 semaines
vise à faire face différemment aux souffrances en transformant les automatismes et les réactions pour apporter stabilité, ouverture, calme mental dans la manière de vivre notre vie.

7, rue Antoine de St Exupéry - 69002 Lyon

Inscrit depuis le : 14/12/2011